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Espalda Sana

Espalda Sana (25')

Cuerpo/Mente

Ejercicio que concentra sus actividad principal en la parte posterior del cuerpo, pretendiendo obtener un resultado de espalda sana, corréctamente alineada y ejercitada.

nivel
Intensidad
10%
nivel
Cardio
10%
nivel
Fuerza
20%
nivel
Cuerpo/Mente
80%

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