Actividades Dirigidas

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Body Balance

Body Balance (55')

Cuerpo/Mente

Combina los principios fundamentales del Yoga, Tai-Chi y Pilates en una sola actividad dirigida, dinámica, a la vez que entretenida. Programa distribuido internacionalmente por Les Mills.

nivel
Intensidad
20%
nivel
Cardio
10%
nivel
Fuerza
20%
nivel
Cuerpo/Mente
80%

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